Влияние тренировок на формирование вестибулярной устойчивости у юных футболистов
Уздинов Р.И.
ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный университет», Ульяновск, Россия
Изучено влияние тренировок на формирование вестибулярной устойчивости у юных футболистов. Вестибулярная система играет важную роль в поддержании равновесия и координации организма, что критически важно для высокой производительности на футбольном поле. В статье рассматривается роль тренировок в развитии вестибулярной системы, а также предлагаются эффективные упражнения и игры, специально разработанные для укрепления вестибулярной устойчивости футболистов.
Ключевые слова: тренировки, влияние тренировок, футбол, юные футболисты, вестибулярная устойчивость.
Список литературы:
- Занковец В. Энциклопедия тестирований. - М.: Спорт, 2016. - 235 с.
- Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие. - М.: ТВТ Дивизион, 2019. - 290 с.
- Багайоко Д. Методика повышения вестибулярной устойчивости у юных футболистов // Современные вопросы биомедицины. -2022. - №1 (18). - С. 18-24.
The impact of training on the formation of vestibular stability in young football players
Uzdinov R.I.
Ulyanovsk State University, Ulyanovsk, Russia
The article explores the impact of training on the formation of vestibular stability in young football players. The vestibular system plays an important role in maintaining balance and coordination of the body, which is critical for high performance on the football field. The article discusses the role of training in the development of the vestibular system, and also offers effective exercises and games specially designed to strengthen the vestibular stability of football players.
Keywords: training, impact of training, football, young players, vestibular stability.