Материалы конференции (скачать)

Физическая подготовка как средство повышения устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов

Баранова О.В. 1, Романов К.В. 1, Дмитриева Н.Г. 2

1 ФГБВОУ ВО «Военный институт физической культуры» МО РФ, Санкт -Петербург, Россия;

2 Московский государственный институт физической культуры спорта и туризма им. Ю. А. Сенкевича, Москва, Россия

 

Рассмотрены особенности совершенствования устойчивости к гравитационным перегрузкам и укачиванию у специалистов авиационного профиля средствами физической подготовки, определены направленность, структура, содержание и методика проведения физической тренировки. Полученные данные позволяют сделать вывод о том, что разработанные методы тренировки оказывают положительный эффект на многие функциональные показатели организма летчиков, что способствует адаптации в короткие сроки к летной деятельности.

Ключевые слова: гравитационные перегрузки, укачивание, физическая тренировка, летная деятельность.

Список литературы:

1. Баранова О.В., Даценко А.И., Бученков К.В. Применение комплексов упражнений корригирующей гимнастики на занятиях с ветеранами подразделений особого риска для поддержания физического развития и функционального состояния // Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур. – 2018. – № 2. – С. 117-123.

2. Варжеленко И.И., Старовойтов А.Л., Горелов А.А. Развитие устойчивости к перегрузкам и укачиванию у летного состава средствами гимнастики // Актуальные вопросы современной гимнастики. ­– СПб: ВИФК, 2006. – С.57–65.

3. Дмитриев Г.Г., Баранова О.В., Физические упражнения как средство психофизиологической реабилитации после пребывания в условиях радиационной среды//Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма: материалы Х Международной научно-практической конференции. – Уфа, 2016.– 550с.

4. Кислый А.Н., Баранова О.В., Враге Е.В. Корригирующая гимнастика как основа оздоровительных занятий по реабилитации ветеранов подразделений особого риска // Гимнастика: теория, методика, практика: Сборник научных материалов межвузовской научно-практической конференции. – СПб.: ВИФК, 2018. – С. 57-63.

 

Physical training as a means of increasing the body's resistance to adverse factors

 

Baranova O.V. 1, Romanov K.V. 1, Dmitrieva N.G. 2

1 Military Institute of Physical Culture of the Ministry of Defense of the Russian Federation, St. Petersburg, Russia;

2 Moscow State Institute of Physical Culture, Sports and Tourism named after Yu. A. Senkevich, Moscow, Russia

 

Annotation. The features of improving resistance to gravitational overload and motion sickness in aviation specialists by means of physical training are considered, the orientation, structure, content and methodology of physical training are determined. The data obtained allow us to conclude that the developed training methods have a positive effect on many functional indicators of the body of pilots, which contributes to adaptation to flight activities in a short time.

Key words: gravitational overload, motion sickness, physical training, flight activity.