Двигательная активность и спорт как компоненты здорового образа жизни старших дошкольников

Унашхотлов А.Д., Вальцев В.В.

ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный университет», Ульяновск, Россия

В материалах проводится анализ особенностей двигательной активности старших дошкольников, определяется сущность оптимального режима двигательной активности с точки зрения гигиенистов и физиологов, а также проводится исследование уровня здоровьесберегающей и физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольной образовательной организации.

Ключевые слова: двигательная активность, здоровый образ жизни, дошкольники, спорт.

Motor activity and sports as components of a healthy lifestyle of older preschoolers

Unashkhotlov A.D., Valtsev V.V.

Ulyanovsk State University, Ulyanovsk, Russia

The article analyzes the features of the motor activity of older preschoolers, determines the essence of the optimal mode of motor activity from the point of view of hygienists and physiologists, and also conducts a study of the level of health-saving and physical fitness activities of a preschool educational organization.

Keywords: motor activity, healthy lifestyle, preschoolers, sports.