2 октября, в Международный день пожилого человека, в зале Академии культуры здоровья УлГУ под руководством опытных инструкторов состоялось занятие цигун для представителей "серебряного" возраста. Участники встречи познакомились с базовыми техниками оздоровительной гимнастики с оптимальным для пожилых людей видом щадящей физической нагрузки. Регулярные занятия цигун улучшают тонус организма, придают бодрость, оптимизируют работу сердечно-сосудистой …